الكثير من الآباء يشتكون من ضعف التركيز لدى أطفالهم خاصة مع السنوات الأولى من الدراسة، وهو الأمر الذي يسبب لهم هاجسًا، ويجعلهم يبدأون في البحث عن الأسباب المؤدية لهذه المشكلة وكيفية علاجها.
اسباب ضعف التركيز عند الاطفال كثيرة، وسنتعرف عليها تفصيليًا في هذا المقال، بجانب التعرف
على علاج قلة الانتباه عند الاطفال وكيفية تعامل الوالدين مع هذه المشكلة.

علامات تدل على ضعف التركيز عند الاطفال

هناك بعض العلامات إذا تم ملاحظتها على طفلك فهو على الأغلب يعاني من ضعف التركيز، وقد يتطلب الأمر في بعض الأحيان العلاج البسيط، وهذه العلامات هي:

• يمكن تشتيت انتباهه بسهولة.
• عدم الجلوس في مكان واحد لفترة زمنية طويلة.
• لديه أحلام يقظة باستمرار.
• يعاني من تغيّر المزاج في الكثير من الأحيان.
• لا يقوم بواجباته المنزلية بتركيز.
• يواجه صعوبة كبيرة في التعلم ونفس الأمر في التذكر.
• فقدان الأشياء بسهولة.
• غير منظم.
• لديه سلوك عدواني.
• عدم القدرة على إنجاز المهام اليومية البسيطة.

اسباب ضعف التركيز عند الاطفال

تختلف القدرة على التركيز ما بين طفل وآخر، فمن الصعب أن تجد طفلين لديهم نفس القدر من التركيز
لكن الأطفال الذين يعانون من هذه المشكلة يواجهون صعوبة أكثر من غيرهم خاصة في الدراسة والتدريبات الرياضة.

وتشمل اسباب ضعف التركيز عند الأطفال ما يلي:

• عدم النوم لفترات كافية، فالمدة المناسبة للطفل للنوم هي ما بين 8 إلى 10 ساعات يوميًا، وتعتبر
  هذه المشكلة هي أهم اسباب ضعف التركيز عند الاطفال.
• العادات الخاطئة، فبعض الأطفال يتخطون فترة الإفطار مما يجعله يشعر بالجوع، وهو ما يضعف قدرته على التركيز.
• الخلافات أو الاضطرابات الأسرية المستمرة -مثل انفصال الوالدين- تؤثر بالسلب على التركيز عند الطفل.
• قضاء وقت طويل أمام شاشات التلفزيون والهواتف المحمولة وأجهزة الحاسب الآلي.

في ظل التطور التكنولوجي الكبير الذي شهده العالم في الآونة الأخيرة، أصبح الأطفال يستخدمون التكنولوجيا
بشكل موسع، لذلك زادت نسب عدم التركيز عند الاطفال بما كانت عليه في السابق باعتبار أن هذه الأجهزة
الإلكترونية من أشهر اسباب ضعف التركيز عند الاطفال.

أما اسباب ضعف التركيز عند الأطفال التي تتضمن مشكلات مرضية، فتشمل:

• فقر الدم (الأنيميا) وذلك نتيجة نقص التغذية.
• المعاناة من متلازمة فرط الحركة وقلة الانتباه.
• إصابات الدماغ، ومنها الأورام.

علاج عدم التركيز عند الاطفال

يبحث الآباء عن كيفية علاج قلة الانتباه عند الاطفال، في محاولة منهم لحل هذه المشكلة، لكن تبقى الخطوة الأولى في العلاج هي معرفة السبب الرئيسي وراء المشكلة، فإذا كانت مشكلة مرضية مثل الأنيميا، فحينها سيكون العلاج هو منح الطفل بعض الأدوية، والعمل على تحسين التغذية، وهكذا الأمر مع باقي الأسباب.

وتتضمن طرق علاج عدم التركيز عند الاطفال ما يلي:

• أولاً تقليل الجلوس أمام شاشات التلفزيون والهواتف المحمولة والحاسب الآلي.
• ثانياً ممارسة الرياضة كجزء أساسي من نمط الحياة.
• ثم محاولة رفع الضغوط عن الطفل ومنحه ثقة أكبر في نفسه.
• مع التغذية السليمة والاعتماد على الخضروات والفواكه المفيدة، وخاصة التي تحتوي على الأوميجا 3 والحديد.
• النوم فترات كافية بحيث لا تقل عن 8 ساعات يوميًا.

أما إذا كان السبب وراء عدم القدرة على التركيز أحد مشاكل الدماغ -ومن ضمنها الأورام-، فحينها سيدخل الطفل في إجراءات مختلفة، وقد يتطلب الأمر الخضوع للجراحة أو للعلاج الكيماوي.
ملحوظة هامة.. من ضمن الأساليب المتبعة التي ينصح بها مركز “Ucan” هو محاولة زيادة قدرات طفلك على التركيز
من خلال بعض الألعاب البسيطة التي تتطلب التركيز لعدة دقائق بسيطة.

اسباب ضعف التركيز عند الاطفال من الأمور التي لا يجب إهمالها أبدًا، فقد تكون أحد أعراض مشكلة مرضية أخرى، لذلك يفضل التعامل معها في أسرع وقت ممكن للتخلص منها وتحسين قدرات الطفل.

قد يهمك أيضاً:

ما هي مشكلة عدم التركيز عند الاطفال؟

علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل

اعراض فرط الحركة عند الاطفال