قد لا يصدق البعض أن الاكتئاب يمكن أن يداهم نفوس الصغار تمامًا كالكبار، وعادةً ما يصعب اكتشافه من قِبل الآباء نظرًا لعدم إدراكهم أن الاكتئاب مرض نفسي قد يُصيب الأطفال، بجانب أن الأطفال يصعب عليهم وصف ما يشعرون به لآبائهم، لهذا سوف نسلط الضوء على اعراض الاكتئاب عند الاطفال في هذا المقال وطرق اكتشافه والسيطرة عليه.

مسببات ظهور اعراض الاكتئاب عند الاطفال

هُناك العديد من مسببات ظهور اعراض الاكتئاب عند الاطفال، تشمل ما يلي:

العنف الأسري

يؤثر العنف الأسري سلبيًا في نفسية الطفل، فسرعان ما يشعر بانعدام السلام في المنزل، وأن البيئة التي تحيط به أصبحت تخيفه أكثر من أنها توفر له الطمأنينة، لا سيما عند تكرار مشاهد تعنيف الأم أو التعدي عليها بالضرب.

انفصال الوالدين أو فقدان أحدهما

يؤثر فقدان أحد الوالدين سلبيًا في نفسية الطفل، خاصة أن الطفل قد اعتاد على وجودهما معًا، لذا سوف يتسبب الانفصال المفاجئ أو موت أحد الأبوين في إصابة الطفل بالاكتئاب.

المشاهدة المفرطة للكرتون

قد تتسبب كثرة مشاهدة أفلام الكرتون في ارتباط الطفل بالشخصيات الموجودة فيها، ولكن عند خروجه من هذا العالم الافتراضي ومواجهة الواقع، فإنه يُفاجَأ بعدم وجود الشخصيات الكرتونية التي اعتاد عليها وارتبط بتفاصيلها في عقله الباطن.

خلل كيمياء المخ

يولد بعض الأطفال بسمات الاكتئاب نتيجة وجود خلل في كيمياء المخ، أو بعض الجينات الوراثية الموروثة من الآباء أو الأجداد.

اعراض الاكتئاب عند الاطفال: كيفية التفرقة بين العواطف الاعتيادية واكتئاب الطفولة

ينبغي للأهل التفريق بين مشاعر الحزن والغضب العاديّة وعلامات الاكتئاب عند الاطفال، فيُمكننا القول إن الفرق هُنا يعتمد على مدة اختفاء أو استمرار هذه العلامات، ومدى قابلية اندماج الطفل في الأنشطة اليومية المعتادة مع الأسرة أو مع زملائه في النادي أو المدرسة.
نَعني بذلك أن المشاعر السلبية المعتادة تكون من أجل التعبير عن الذات في الأغلب، وسريعًا ما تختفي باختفاء مسبباتها، أما اعراض الاكتئاب عند الاطفال تستمر دون اختفاء وتؤثر سلبيًا في نمط حياتهم الطبيعي.

اعراض الاكتئاب عند الاطفال: احذر صمت الطفل غير المبرر!

ليس من الضروري أن تظهر جميع الأعراض التي سوف نتناولها فيما هو قادم، فظهور خمس علامات فقط أمر كافي لتشخيص الطفل باكتئاب الطفولة، ومن بين تلك العلامات ما يلي:

• صمت الطفل غير المبرر وعدم رغبته في الحديث، حتى مع أقرب الناس إليه.
• البكاء والصراخ المستمران دون توقف، وعلى أتفه الأشياء.
• العدوانية والعنف، فسيتحول الطفل لشخص مؤذٍ يضر نفسه، ويتسبب في أذى المحيطين به.
• الانسحاب الاجتماعي وصعوبة تكوين صداقات.
• تغيَرات ملحوظة في الشهية سواء الزيادة أو النقص.
• تغيَرات في عدد ساعات النوم.
• الشعور الدائم بالخمول والكسل.
• الشكاوى الجسدية التي لا تجدي معها العلاجات نفعًا.
• الشعور بانعدام القيمة.
• ضعف التركيز وانخفاض الإنتاجية اليومية.
• خواطر الموت أو أفكار الانتحار (أحد أعراض الاكتئاب الشديد).

كيفية السيطرة على اعراض الاكتئاب عند الاطفال

تتمثل أولى طرق السيطرة على اكتئاب الأطفال في تقديم الاحتواء والحب لهؤلاء الصغار الذين أُصيبوا بذلك المرض النفسي في سن صغير، بجانب الحديث معهم بكثرة، واصطحابهم في زيارات عائلية لمساعدتهم على الاندماج مع الآخرين، ومنحهم الشعور بالأمان، ذلك فضلًا عن زيادة معدل النزهات الأسبوعية لتحسين حالتهم النفسية.
بجانب تلك المساعدات المعنية، ينبغي الانتباه إلى علامات الاكتئاب ومراقبتها جيدًا للتأكد مما إذا كانت تقل بمرور الوقت، أم أن الأمر هنا بحاجة إلى التدخل الطبي بإشراف من أحد الاستشاريين النفسيين لمساعدة الطفل على تخطي الأزمة وعودة الأمور لطبيعتها عبر مجموعة من الجلسات العلاجية.

إلى هُنا ينتهي مقالنا الذي كان بعنوان “اعراض الاكتئاب عند الاطفال”. في حال استمرار الأعراض المذكورة سلفًا، فمن الحتمي التوجه إلى أخصائي نفسي من أجل تعديل سلوك الطفل وعلاج الاكتئاب في مراحله الأولى قبل أن يتفاقم الأمر إلى الأفكار الانتحارية.

مركز يو كان يرحب بكافة استفساراتكم على مدار الأسبوع، ويمكنكم التواصل معنا لحجز موعد عبر الأرقام الموجودة على الموقع الإلكتروني.

إقرأ أيضاً:

ما هي مدة علاج الاكتئاب المتوقّعة؟

ما هو الاكتئاب وما هو علاجه؟

هل الاكتئاب يسبب ألم في الجسم؟