علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل
ما هو علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل؟
وما هي أهم النصائح والإرشادات للتعامل مع عدم التركيز وقلة الانتباه عند الاطفال؟
عندما يصاب الطفل بهذا النوع من الاضطراب السلوكي، تقل كفاءة تحصيله الدراسي، كما تتأثر حياة الطفل الاجتماعية بالسلب.
يقدّم دكاترة مركز يوكان دليلًا شاملًا لـ طرق علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل، وأسبابه، وكيفية اكتشافه.
علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل
يعد ضعف الانتباه وقلة مدة التركيز عند الطفل اضطرابًا عصبيًا يسبب مشكلات في التعلم، ويؤثر سلبًا على مهاراته السلوكية والاجتماعية. تظهر تلك المشكلة على عدد كبير من الأطفال.
لاسيما في مرحلة الروضة قبل دخول المدرسة، وتشيع بنسبة أكبر لدى الأطفال الذكور.
هناك بعض الاضطرابات المصاحبة لـ ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل، وتشمل تلك الاضطرابات:
- صعوبات التعلم.
- فرط الحركة.
- سهولة التشتت بالمؤثرات الخارجية.
- القلق النفسي والاكتئاب.
عادةً ما يتضمن علاج ضعف الانتباة والتركيز عند الطفل العلاج الدوائي والعلاج السلوكي أو كليهما معًا.
العلاج الدوائي
أولاً يشمل علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل استعمال الأدوية المنبهة (Stimulants) التي تؤثر في المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ لتُساعد على تحسين كفاءة التركيز.
وزيادة مدة الانتباه لدى الطفل، ويعاب على العلاج الدوائي التسبب في ظهور بعض الآثار الجانبية مثل:
- الصداع.
- الدوخة.
- القيء والغثيان.
- آلام المعدة.
بالتأكيد استعمال الأدوية قد لا يسيطر على الاضطرابات السلوكية المتعلقة بالتحصيل الدراسي أو العلاقات الاجتماعية، لذا ينصح الاستشاري أحمد الهلالي – استشاري النفسية – بـ علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل
عن طريق خطة علاجية تعتمد على العلاج السلوكي والنفسي، جنبًا إلى جنب مع العلاج الدوائي (حسب حالة الطفل).
العلاج السلوكي والنفسي
بالإضافة إلى الأدوية، هناك العديد من الطرق المساعدة على علاج قلة الانتباه عند الاطفال، وتشمل الآتي:
- تدريب الطفل وتنشيط عقله:
يمكن علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل عن طريق تشجيعه على المشاركة في المواقف الاجتماعية، وإرشاده إلى التصرفات الصحيحة في تلك المواقف. - يمكن اللجوء إلى ألعاب تعتمد على حل المشكلات المختلفة لتطوير المهارات الذهنية
وتحسين أداء الدماغ والذاكرة لدى الطفل، ويُنصَح بتجنُب الألعاب الإلكترونية تمامًا. - التركيز على مُهمِة واحدة:
ينصح الآباء بتعويد الطفل على إكمال مهمة واحدة فقط في المرة الواحدة والانتهاء منها، ثم البدء في المهمة التالية؛ فالقيام بمهامٍ متعددة في آنٍ واحد يُشتت انتباه الطفل. - من الأفضل تنظيم أنشطة الطفل ومساعدته على إتمام مهامٍ متعددة على فترات قصيرة
ومنفصلة تصل مدتها إلى 20 دقيقة، فتنظيم أنشطة الطفل يساعده على التركيز والانتباه. - تحفيز الطفل:
تشجيع الطفل على الالتزام بالسلوكيات الإيجابية ومكافأته عند القيام بها.
فذلك يدفعه إلى التركيز أثناء أداء المهام ويزيد من رغبته في إتمامها على أكمل وجه للحصول على المكافأة (سواءً كانت مادية أو معنوية بكلمات تشجيعية وإيجابية).
جلسات الاستشارات التربوية للأهل
- للأهل تأثيرٌ كبير على علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل من خلال ممارسة بعض التعليمات والحِيل التي تساعد على إدارة سلوك الطفل والسيطرة على أعراض قلة الانتباه والتركيز.
- علاوة على ذلك خلال تلك الجلسات، يسألك الإستشاري النفسي عن وقت ظهور الأعراض على طفلك.
ويشرح لك طبيعة المرض.
ثم يخبرك ببعض السلوكيات والطرق التي يُمكنك استخدامها للتعامل مع طفلك، لذا وجب التنبيه بأهمية زيارة الأخصائي النفسي وعدم الخجل من ذلك.
بالإضافة إلى ذلك يسعى الاستشاري أحمد الهلالي – الحاصل على ماجستير الدراسات النفسية – إلى تغيير ثقافة الطب النفسي، وينصح الآباء بالتوجه إلى الطبيب النفسي فور ملاحظة أي أعراض غير طبيعية على الطفل
في سنوات عمره الأولى، حتى لا يكون الطفل ضحيةً للاضطرابات النفسية.
ملاحظة هامة عند علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل
قبل كل شيء تتفاوت نسب استجابة الأطفال إلى العلاج حسب استعدادهم الشخصيّ، فبعضهم يستجيب للعلاج الدوائي وحده، وبعضهم يستجيب للعلاج السلوكي والجلسات التربوية.
لذا ينبغي اكتشاف أعراض الاضطرابات النفسية سريعًا للبدء في استراتيجية مناسبة لـ علاج ضعف الانتباة والتركيز عند الطفل تحت إشراف الإستشاري النفسي.
هل نمط حياة الطفل يؤدي دورًا في علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل؟
- ينبغي للآباء وضع نظام غذائي صحي ومتوازن لأطفالهم المصابين بـ ضعف الانتباه والتركيز؛ فالأطعمة الصحية تحسن كفاءة الذاكرة وأداء الدماغ بوجهٍ عام.
- ومع ذلك الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا يحسن قدرات الطفل العقلية؛ فاضطرابات النوم تقلل من سرعة ردود فعل الطفل وتؤثر على المواد الكيميائية (النواقل العصبية) في الدماغ.
اسباب ضعف التركيز عند الاطفال
بعد أن تحدثنا عن طرق علاج عدم التركيز عند الاطفال، يتبادر إلى ذهننا سؤال مهم: ما هي اسباب ضعف التركيز عند الاطفال؟
الإجابة:
لا توجد أسباب دقيقة متعلقة بالإصابة باضطرابات ضعف الانتباه والتركيز عند الاطفال.
وقد أثبتت بعض الدراسات وجود علاقة بين ضعف التركيز عند الاطفال والعوامل التالية:
- التاريخ الوراثي.
- ثم تناول الأم بعض الأدوية التي تؤثر على نمو دماغ الطفل أثناء الحمل.
- هل تعرضت الأم لإصابات أثناء الحمل أو عند الولادة.
علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل
وفي الختام إن لاحظت ظهور أي أعراض مرتبطة بضعف الانتباه وتشتت تركيز الطفل، استعد لجلسات التأهيل النفسي لطفلك.
وجهز جميع أسئلتك لطرحها خلال الجلسة وبدء رحلة العلاج.
يسعد دكاترة مركز يوكان باستقبالكم لتقديم الاستشارات التربوية وعلاج الاضطرابات النفسية التالية:
- أولاً علاج فرط الحركة عند الاطفال.
- وعلاج الاكتئاب.
- مع علاج القلق النفسي.
- وعلاج مرض الفصام.
الاستشاري أحمد الهلالي من أكفأ الأطباء في مجاله، فهو يترأس قسم وحدة التأهيل النفسي بمركز الرازي الطبي، وهو حاصل
على درجة الماجستير في الدراسات النفسية. اتصل بنا آلان!
آقرأ أيضاً: