إن البحث عن مدة علاج الاكتئاب من أكثر الأمور التي يسعى المرضى لمعرفتها في أثناء رحلة تلقي العلاج. تابع معنا لنهاية المقال لتعرف ما هو الاكتئاب وما هو علاجه، وما هي أنواع الاكتئاب المختلفة، وكيف يؤثر كل نوع على مدة العلاج.

الاكتئاب: هل هو اضطراب خلقي أم مشكلة مُكتسبة؟

بالرجوع إلى مختلف آراء الأطباء نجد أن الاكتئاب هو على الأغلب مشكلة خلقية تحدث بسبب خلل في مستويات كمياء المخ أو طفرات في الأحماض النووية أو جينات تعود إلى أفراد العائلة الواحدة أو الأسلاف، ولكنها أيضًا يمكن أن تنتج عن عوامل مكتسبة بسبب التربية أو التعرض إلى صدمات أو وفاة أحد المقربين أو مشاهدة حادثة ما أدت إلى اضطرابات نفسية، ومن هنا نجد أن هُناك عدة أنواع مختلفة من الاكتئاب وبالتالي تختلف مدة علاج الاكتئاب وفقًا لنوع الاكتئاب الذي يعانيه المريض.

مدة علاج الاكتئاب البسيط

يُعد الاكتئاب البسيط أحد أكثر الأنواع المستجيبة للعلاج بسهولة، فعلى الأرجح يصاب المرء بهذا النوع نتيجة التعرّض للحوادث المفاجئة، أو بعد الحروب أو عند موت أحد الوالدين، فيشعر الفرد حينها أن الحياة قد توقفت، ويسيطر عليه شعور العجز والحزن الشديد، الأمر الذي يؤثر على حالته النفسية التي تؤدي إلى تعطل إنتاجية الفرد وصعوبة عودته إلى مسار حياته الطبيعي.

يمكن أن تمتدّ مدة علاج الاكتئاب البسيط إلى 8 أسابيع يخضع فيها المريض إلى جلسات العلاج النفسي التي يُصاحبها تناول جرعات صغيرة من الأدوية المضادة للاكتئاب، كما يمكن أن يخضع المُصاب للعلاج الإدراكي السلوكي الذي يُطبق من خلال الجلوس مع مجموعة أشخاص حدثت لهم ظروف مشابهة للتعرف على طرق التعامل مع الظروف المحيطة التي يتشاركها أكثر من شخص.

يمكن أيضًا اتباع بعض الوسائل التي تزيد من معدل السيروتونين في الدماغ، الأمر الذي يشعر المُصاب بالسعادة، تلك الوسائل هي:

• ممارسة الرياضة يوميًا.
• ممارسة التأمل والاسترخاء.
• مشاهدة أفلام كوميدية بصُحبة أحد الأشخاص المقربين.
• تناول أطعمة محببة للفرد.

من الحتمي معرفة أن مدة علاج الاكتئاب بصفة عامة يُمكن أن تزيد أو تقل وفقًا لاستجابة المريض للعلاج ورغبته في التعافي من هذا المرض.

مدة علاج الاكتئاب المتوسط

عادة ما يحدث ذلك النوع من الاكتئاب نتيجة اضطراب بسيط في الناقلات العصبية المُشاركة في إفراز بعض الهرمونات المؤثرة على استقرار الحالة المزاجية للمُصاب. نقصد هُنا بتلك الهرمونات هرمونات السعادة، مثل: الاندورفين والسيروتونين والأوكسيتوسين. وتزامنًا مع ذلك النقص تزداد إفرازات هرمونات التوتر التي تُعرف بالكورتيزول، الأمر الذي يجعل المريض يشعر بحزن وتوتر دائم.
يخضع المريض إلى العلاج بمضادات الاكتئاب تحت إشراف طبيب مختص بالإضافة إلى الاستعانة باختصاصي علم النفس لمساعدة المُصاب في أثناء فترات العلاج التي يُمكن أن تمتد إلى شهور طويلة.

مدة علاج الاكتئاب الشديد

تمتد مدة علاج الاكتئاب الشديد إلى سنوات، علماً أن النتائج الأوّلية يُمكن ملاحظتها في خلال أسابيع قليلة من تناولها. يُعد الاكتئاب الحاد أكثر الأنواع التي تُلازم المُصاب طوال الحياة، فلا يمكننا الجزم في أمر التخلص منه نهائيًا، فقد تعود الأعراض من حين إلى آخر، لكن بصورة أقل حدة على المريض. تظهر اعراض الاكتئاب الشديد في صورة محاولات انتحارية متكررة مع الشعور بانعدام قيمة الحياة.

يتشارك الاكتئاب الذهاني أيضًا نفس خطورة الاكتئاب الشديد، وهو أحد الأمراض النفسية التي ينفصل المريض فيها عن واقعه ويشعر بالتيه الدائم نتيجة إدراكه لأمور ليست حقيقية أو موجودة على أرض الواقع. يعاني مريض الذهان من الأعراض الآتية:

• هلوسة سمعية تُلاحق المريض وتشعره بعدم قيمته.
• تصديق الأوهام التي يقتنع فيها المُصاب بالفشل.
• هلاوس بصرية لرؤية أشخاص غير موجودين تنتقده عبر ترديد أشياء مثل: لا تستحق الحياة، لا أحد يحبك، وما إلى ذلك..

تمتد مدة علاج الاكتئاب الذهاني لسنوات طويلة وتُلازم أعراضه المريض طوال حياته. يعالج الاكتئاب الذهاني والحاد بنفس النمط العلاجي المتبع عبر التقييم النفسي وإجراء العديد من الفحوصات للتأكد من وجود المشكلة ثم اتباع الآتي للسيطرة على حدة المرض.

العلاج الدوائي

توصف مضادات الاكتئاب لاستعادة النقص الكيميائي بداخل الدماغ. لا يمكن معرفة مدة علاج الاكتئاب بالأدوية وذلك لأن الاستجابة تختلف بين مريض وآخر إلا أنه ينصح بالالتزام بتناول جرعات العلاج لمدة ستة أشهر على الأقل لرؤية نتائج ملحوظة.

العلاج النفسي

بجانب الأدوية يساهم العلاج النفسي في الحد من الأفكار السلبية المحيطة بالمُصاب ومساعدته على رؤية الحياة بشكل مختلف.

العلاج بالصدمات الكهربائية

يمكن اللجوء إلى العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) وذلك بعد تخدير المصاب وتمرير تيار كهربائي يساعد على تنظيم إفراز كيمياء المخ وتحفيز عمل الدماغ.

إلى هُنا نكون وصلنا إلى نهاية المقال وأوضحنا لك مدة علاج الاكتئاب المتوقعة وفقًا لنوع الإصابة.. وأخيرًا يُنصح بزيارة مركز يو كان إن تم تشخيصك بأحد أنواع الاكتئاب للتعرف على مزيد من طرق التأهيل النفسي المتبعة.

اقرأ أيضاً:

دكتور لعلاج الاكتئاب

هل الاكتئاب يسبب ألم في الجسم؟

ما هي طرق الوقاية من الاكتئاب؟