المشاكل النفسية عند الأطفال هي أحد أهم أسباب قلة الأكل عند الأطفال، وخاصة بعد السنة الأولى من عمر الطفل، إذ يشعر الطفل بقدرته على اتخاذ القرار
حيال قبول الأكل أو رفضه، دعنا نتطرق في هذا المقال إلى معرفة أسباب وكيفية علاج قلة الاكل عند الأطفال.

المشاكل النفسية عند الأطفال وقلة الأكل

• تعاني الكثير من الأمهات من رفض صغارهن الأكل في معظم الأحيان، مما يتسبب في
  إزعاجهن وقلقهن الدائم حيال ذلك، يزيد ذلك من ضغطهن على الأطفال لإنهاء طبق الأكل أو استخدام أسلوب القهر والعنف في إطعامهم
  وقد ينتج عن ذلك رد فعل عكسي من الطفل، يتمثل في اضطرابات الأكل التي تتسبب في الكثير من المشاكل الصحية للطفل، مثل سوء التغذية
  والضعف العام ومشاكل النمو.
• قد تتسبب بعض الأمراض العضوية في قلة الأكل عند الأطفال، ولكن غالباً ما يرجع السبب إلى العامل النفسي.
  وعند سؤال الاخصائي النفسي والتربوي احمد الهلالي عن المشاكل النفسية عند الأطفال المتسببة في ذلك وكيفية علاج قلة الاكل عند الأطفال…… أجاب من خلال السطور القادمة.

اضطرابات الأكل وكيفية علاج قلة الاكل عند الأطفال

تتمثل اضطرابات الأكل عند الأطفال في تناول كميات قليلة من الطعام لا تتناسب مع مرحلتهم العمرية أو اتباع السلوك الانتقائي في الأكل،
فقد يقبل الطفل على نوع معين من الطعام ويرفض النوع الأخر، وقد يعاني الطفل من اضطراب نفسي عضوي
يسمى القهم العصابي Anorexia nervosa، إذ يعاني الطفل من فقدان ملحوظ في الوزن وضعف عام شديد. إذاً ما هي طريقة علاج المشاكل النفسية
عند الأطفال المتسببة في قلة الأكل؟

علاج قلة الاكل عند الأطفال

علاج قلة الاكل عند الأطفال هو مسؤولية الأسرة بأكملها، وينصح المعالج والاستشاري احمد الهلالي كل أم و أب باتباع التعليمات التالية:

• عدم اتباع أسلوب الضغط على الطفل بهدف إقناعه بتناول الوجبة كاملة، فقد يؤدي إلى نتيجة عكسية ويزداد الطفل عناداً ورفضاً للأكل.
• يجب إعطاء الطفل قدراً من الحرية في تنظيم وجبته الغذائية وكمياتها، ومن المفضل مشاركة الطفل في إعداد الطعام.
• توفير جو هادئ أثناء تناول الطعام، في كثير من الأحيان ينتقل خوف وقلق الأم -حيال تناول طفلها الوجبة- إلى الطفل
  مما يشكل ضغطًا نفسيًا كبيرًا عليه ويجعله يربط تناول الطعام بمشاعر سيئة، فيؤدي ذلك إلى رفض الطفل للطعام.
• توقف الرضاعة تدريجياً، ينهى الاستشاري احمد الهلالي عن التوقف المفاجئ للرضاعة سواءً كانت رضاعة طبيعية
  أو صناعية، فقد يتسبب التوقف المفاجئ في صدمة نفسية للطفل، وتترجم إلى رفضه للطعام.
• تقوية مهارات الطفل المتعلقة بتناول الطعام، وهي وسيلة مبتكرة في علاج قلة الاكل عند الأطفال، يجب تعليم الطفل
  الاعتماد على النفس أثناء تناول الطعام، فيمكن تعليمه كيفية استخدام الملعقة،
  وعليكِ عزيزتي ترك طفلك يخوض التجربة مراراً وتكراراً حتى يكتسب المهارة.

تعليمات اخري لعلاج قلة الاكل عند الأطفال

• عدم إرغام الطفل على تناول الطعام في وقت معين، أتركِ طفلك يشعر بالجوع؛ حين يشعر الطفل بالجوع يقبل على الطعام
  ويتخلى عن السلوك الانتقائي في الأكل، ولا يعني ذلك عدم تنظيم الوجبات اليومية، فيجب الحرص على تناول الطفل ثلاث وجبات يومية.
• التخلي عن وجود الأطعمة غير الصحية أمام الطفل، مثل الحلوى وشرائح البطاطس المغلفة
  وغيرها، فمثل هذه الأطعمة تُضعف شهية الطفل، بالإضافة إلى أنها جذابة، ففور توافرها يتخلى الطفل عن الوجبات الغنية
  بالعناصر الغذائية، ويمكنكِ استبدالها بالفاكهة والمكسرات بين الوجبات.
• عدم المدح الزائد بعد انتهاء الطفل من وجبته بالكامل، إذ يستخدم الكثير من الآباء والأمهات هذه الأسلوب ظناً منهم
  أنه أحد طرق علاج قلة الاكل عند الأطفال، ولكن أثبتت دراسات أمريكية حديثة أنه قد يتسبب في نتيجة عكسية،
  إذ يشعر الطفل بالضغط المتواصل حيال تناول الوجبة.
• مراعاة الحالة النفسية للطفل في حالة قدوم مولود جديد، فقد يتأثرالطفل نفسياً تأثراً شديداً ويظهر ذلك في صورة رفضه للأكل.
• التخلي تماماً عن تهديد الطفل أو توبيخه حيال رفضة للطعام.

بماذا ينصح دكاترة مركز يوكان لعلاج قلة الاكل عند الأطفال؟

• ينصح دكاترة مركز يوكان بتقديم وجبات متنوعة للطفل تضمن تناول العناصر الغذائية الهامة لنمو صحي، كما ينصح بالاهتمام بتقديم الوجبة
  بشكل مبهر وجذاب للطفل.
• اختيار مكان محبب للطفل أثناء تناول الوجبة، وعليكِ مشاركة الطفل في نفس نوع الأكل، إذ إنكِ القدوة الأولى لطفلك
  فليس من المنطقي أن يرى طفلك عدم رغبتك في تناول الطعام ذاته الذي تحاولين مراراً وتكرارً أن تجعليه يتناوله.

التعليمات السابق ذكرها عزيزتي الأم تساعد في علاج قلة الاكل عند الأطفال، بينما إذا لم تجد نفعاً، فعليكِ استشارة أخصائي نفسي
لمعرفة الأسباب الكامنة وراء قلة أكل الطفل.

الاستشاري احمد الهلالي داخل مركز ucan للإستشارات التربوية والنفسية

• الاستشاري النفسي والتربوي احمد الهلالي داخل مركز يو كان للاستشارات النفسية والتربوية حاصل على ماجستير الدراسات النفسية ويشغل منصب رئيس قسم
  وحدة التأهيل النفسي بمركز الرازي الطبي، ومدير شركة لايف ستارت للتدريب والاستشارات والتعليم المنزلي بالقاهرة، وعضو منتدب بشركة
  سوا للتدريب والاستشارات.
• كما قام الاستشاري بإعداد العديد من الاختبارات النفسية، مثل المساندة الاجتماعية للأطفال وقلق الموت عند الأطفال
  وأساليب المعاملة الوالدية كما يدركها الآباء، والوحدة النفسية عند الأطفال، واختبارات قياس مهارات التفكير الناقد واختبارات قياس مهارات التفكير
  التحليلي واختبارات قياس مهارات التفكير الإبداعي. احجز موعدك آلان واتصل بنا.

آقرئي أيضاً:

علاج فرط الحركة عند الاطفال

علاج ضعف الانتباه والتركيز عند الطفل